沖縄ショップ 癒しエンタメ

癒しを求めて多くの観光客が沖縄本島、石垣島、西表島を訪れています。これらは南の楽園であり、生活様式, 伝統文化などをお届けしています。さらに癒しに欠かせないあらゆる癒しグッズを紹介します。

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健康体操ですっきり

健康維持の第二が運動です。私の場合、規則正しく1時間ぐらい素敵な公園でやるようにしています。

ラジオ体操から始まってウォーキングエアロビクス自己流創意体操などです。
汗をかいてシャワーを浴びてから仕事です。
また仲間がいればテニスやゴルフを続けることもあります。

いつも運動する那覇の希望が丘公園は、多目的広場がある市民の憩いの場であり、多くの人にふれあうことができます。
多くの市民のみなさんが、それぞれ工夫して運動をしています。

可愛いらしい猫が沢山いますのでじゃれることもあります。
愛犬とジョギングしたりして楽しく継続するコツを見出すことが大切ですね。

運動は楽しくマイペースでやることが大切で、工夫することで長続きします。
昔、右翼の老大物が両脇にきれいな女性を同伴して皇居周辺をジョギングしながら運動していましたが、無理な走りにならないし、会話をしながらで楽しくやっていました。

運動を継続するのは大変です。
東京ではなおさらで、いろいろなフィットネスクラブへ行きましたが続きませんでした。

希望が丘公園


猫


オメガステッパー

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希望小売価格¥10,500
販売価格¥5,124

【商品説明】運動しなきゃ!と思いつつも、テレビをつけてしまったらが最後…気が付いたら何時間もテレビの前でじっと…

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